Sữa thường được coi là thứ thực phẩm giàu dinh dưỡng không thể thiếu trong cuộc sống, song việc uống sữa như thế nào cũng là điều cần được quan tâm, vì chỉ cần uống sữa không đúng cách một chút sẽ làm mất đi các chất dinh dưỡng, thậm chí còn gây hiệu quả […]
Tỏi là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện, trong tỏi có chứa các thành phần có ích cho sức khỏe con người như protein, chất béo, đường, Vitamin và Can-xi, Phốt-pho, Sắt, Sê-len. 4 loại bệnh không nên ăn tỏi Ăn tỏi không những tốt […]
Trong số 10 loại thực phẩm có tác dụng kéo dài tuổi thọ nhất thì đậu nành và giá đậu nành xếp hàng đầu, xếp ở vị trí thứ 6 mới là đậu xanh và giá đỗ xanh. Đó là vì trong giá đỗ có một lượng lớn chất chống A-xít, có chức năng chống […]
Các loại huyết động vật như huyết lơn, huyết gà, huyết vịt…đều là những loại thực phẩm bổ máu lý tưởng, giàu chất sắt và protein, có thể cải thiện tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, giúp tăng huyết sắc tố, nhưng chỉ có vai trò hỗ trợ chứ không thể dùng làm thuốc. […]
Rất nhiều người cho rằng, chỉ có trẻ em mới chảy nước miếng, nhưng trên thực tế, ở người lớn cũng có hiện tượng này. Hiện tượng này cũng có thể do tư thế nằm, nếu ngủ gục trên bàn hay nằm nghiêng đều có thể làm chảy nước miếng. Nhưng nếu hiện tượng kéo […]
Dân văn phòng ngồi lâu không vận động sẽ dễ mắc bệnh, điều này đặc biệt đúng. Vậy ngồi lâu họ sẽ dễ mắc phải những bệnh gì? Dân văn phòng: Ngồi nhiều – Hại gì? Hại tim Ngồi lâu không vận động làm cho tuần hoàn máu bị chậm lại, càng lâu sẽ dễ […]
Móng giò hầm hạt dẻ Nguyên liệu: Móng giò 500g, Hạt dẻ 100g Rau cải chíp 100g, Muối, mỳ chính, đường, rượu nấu, hành cắt khúc, dầu hào, gừng lát, hoa tiêu, sa nhân mỗi loại vừa đủ. Bảo vệ da trước bức xạ điện từ máy tính 10 chú ý về kê giường […]
Nguyên liệu: Ngao 400g, ớt xanh, ớt đỏ mỗi loại 1 quả, nửa củ hành tây. Công thức nấu ăn Món Ngao xào kiểu Đài Loan Gia vị: – Một ít miếng gừng và tỏi, nước dùng, 1 thìa tương Chou; – Dầu hào, rượu nấu mỗi loại 1 thìa, 1/3 thìa đường, ½ thìa dầu […]
Những màu sắc nên tránh trong trang trí nhà ở Tránh màu xanh lam trong phòng ăn: Vì màu xanh lam thuộc gam màu lạnh, khó làm cho con người có cảm giác mới lạ. Phòng ăn lại là nơi tập trung của cả gia đình, nên nếu sơn phòng ăn màu xanh lam sẽ […]
Nguyên liệu: Súp lơ (Bông cải) 1 chiếc; ½ củ Cà-rốt; 1 quả cà chua; Hành lá, gừng, tỏi, mộc nhĩ (nấm mèo); 3 quả trứng; bột canh, dầu hào, mỳ chính, hạt tiêu, dầu ăn. Sơ chế: – Súp lơ tách bông, ngâm nước muối, dùng tay bóp khoảng 1 phút; […]