Chiều vừa tham quan Mù Căng Chải xong, đoàn chúng tôi 4 người, chạy quá lên tí nghỉ ở Than Uyên, một huyện miền núi ở Tây Bắc, cách HÀ NỘI hơn 300km. Gần 8PM ăn cơm tối xong, một em trong đoàn quá mệt, nghỉ trong phòng không đi ăn, nên mấy chị em […]
(Nhimblog) Đến với môn thể thao này chưa lâu, nhưng nó đã giúp chị có một cú “lột xác” ngoạn mục trong mắt các đồng nghiệp… Mấy hôm trước, trong dịp gặp mặt cơ quan cũ, một chị đồng nghiệp đã làm tất cả mọi người ngạc nhiên vì sự thay đổi từ ngoại hình […]
Ai cũng từng nghĩ “quá” một chút có sao đâu! Thực ra đấy lại là cả một vấn đề về sức khỏe đấy các Chị ạ! Đói quá mới ăn: Một số người có thói quen không ăn sáng hoặc đợi đến lúc đói mới ăn mà chỉ với một lý do: “không đói”. Thực […]
( NhimBlog ) Dân công sở ngồi lâu không vận động sẽ dễ mắc bệnh, điều này quá đúng. Vậy ngồi lâu sẽ dễ mắc phải những bệnh gì? Hại tim: Ngồi lâu không vận động làm cho tuần hoàn máu bị chậm lại, càng lâu sẽ dễ làm suy giảm cơ năng của […]
Canh cá: Trong canh cá có một lượng lớn axit béo đặc biệt, có tác dụng chữa bệnh…. Canh gà: Đặc biệt là thành phần canh từ gà mái, có thể đẩy nhanh tuần hoàn máu ở cổ họng và niêm mạc khí quản, thúc đẩy sự bài tiết niêm mạc. Đặc biệt công […]
(Nhím khỏe Nhím đẹp) Rửa tay dưới dòng nước chảy và xà phòng đã đảm bảo sạch chưa? Việc rửa tay tưởng chừng như đơn giản nhưng nếu không thực hiện đúng cách cũng sẽ không đem lại hiệu quả như ý muốn. Thời gian rửa tay: Thời gian rửa tay ít nhất phải […]
(Nhím khỏe Nhím đẹp) Những người bạn của trái tim Bệnh tim là một trong những sát thủ lớn nhất của mỗi phụ nữ, vì vậy chị em cần biết rõ mối nguy hiểm này để bảo vệ trái tim của mình với những thực phẩm có lợi hàng ngày. Sữa chua không béo […]
(Nhím khỏe Nhím đẹp) Ngồi lâu trước máy tính – những thói quen các Mợ phải nhớ! Rèn luyện thói quen vệ sinh: Các Mợ không được vừa dùng máy vừa ăn uống hoặc dùng bữa trong phòng vi tính đâu nhé, vì sẽ dễ bị bệnh đường ruột hoặc viêm dạ dày. Bàn […]
(Nhím khỏe Nhím đẹp) Hạ đường huyết là chỉ nồng độ đường trong máu thấp hơn mức bình thường làm thần kinh giao cảm hưng phấn quá độ và gây cản trở chức năng não, nghiêm trọng hơn, có thể khiến người bệnh bị ngất. Người bị hạ đường huyết trước tiên có cảm giác […]
Hiện nay, ngày càng nhiều người sử dụng gối bằng trà để phòng bệnh, lá trà là loại thực vật có hương thơm tự nhiên, mùi hương trà tỏa ra có các tác dụng làm long đờm, tĩnh tâm, tỉnh táo, giãn mạch máu ngoại vi, do tác dụng trực tiếp lên phần đầu, […]