Audio – Tuổi trung niên tập xe đạp – Lợi ích và cần chú ý những gì?

  (Nhimblog) Đến với môn thể thao này chưa lâu, nhưng nó đã giúp chị có một cú “lột xác” ngoạn mục trong mắt các đồng nghiệp…  Mấy hôm trước, trong dịp gặp mặt cơ quan cũ, một chị đồng nghiệp đã làm tất cả mọi người ngạc nhiên vì sự thay đổi từ ngoại hình […]

Những tháng năm rực rỡ : câu chuyện đá cầu

Năm lớp 6, một hôm, thấy mọi người ào ào kéo đi coi đá cầu, kêu hay lắm, bảo có người đá hay lắm. Mình cũng đu theo coi. Chà, cả trường bu quanh cái sân cầu nhỏ xíu, coi 6 con người đá qua đá lại, hò hét vang dội. Mình thấy hắn. Hắn […]

Hang Pác bó suối Lê Nin : một chuyến đi nhớ đời

2008, bốn giờ chiều đến Cao Bằng, sau khi hỏi thông tin đi thác Bản Giốc và Pác bó, tôi vào nhà nghỉ đối diện bến xe, thấy chị quản lý thật thà nên tôi yên tâm thuê phòng.  Sáng hôm sau, hơn 7h thì lên xe đi Bằng Ca, đi thẳng đến thác Bản […]

Những chữ “Quá” nho nhỏ nhưng cái HẠI lại to to…

 Ai cũng từng nghĩ “quá” một chút có sao đâu! Thực ra đấy lại là cả một vấn đề về sức khỏe đấy các Chị ạ! Đói quá mới ăn: Một số người có thói quen không ăn sáng hoặc đợi đến lúc đói mới ăn mà chỉ với một lý do: “không đói”. Thực […]

Những người lạ giúp tôi trên đất Ấn Độ

Sống ở trên đất Ấn Độ, sau một thời gian thì mình quen thuộc và dạn dĩ hơn. Nhưng vẫn phải có những nguyên tắc an toàn nhất định, như không ở ngoài đường sau 8h tối, trong người lúc nào cũng mang đồ xịt hơi cay.  Thỉnh thoảng tranh thủ đi du lịch, có […]

Ngồi lâu trên 2 tiếng sẽ gây hại nặng nề cho những bộ phận này?

  ( NhimBlog ) Dân công sở ngồi lâu không vận động sẽ dễ mắc bệnh, điều này quá đúng. Vậy ngồi lâu sẽ dễ mắc phải những bệnh gì? Hại tim: Ngồi lâu không vận động làm cho tuần hoàn máu bị chậm lại, càng lâu sẽ dễ làm suy giảm cơ năng của […]

Thư hẹn hò của con gái mà bà mẹ quên được tận…. 10 năm.

Sau khi nhận được lá thư, mẹ Carmen tiện tay để thư lên…, và quên hẳn cho đến khi ….may mà có người tìm ra cho… 17 năm trước, Steve người Paington quen cô nghiên cứu sinh Carmen người Tây Ban Nha ở Devon. Họ yêu nhau và đã đính hôn, năm đó họ mới […]

Của hồi môn và hôn nhân sắp đặt ở Ấn Độ

Hồi làm việc ở thành phố Hyderabad, bên Ấn Độ, một hôm mình bị cuốn vào một cuộc thảo luận với các bạn đồng nghiệp về Ấn, về tham nhũng, rồi lại qua hôn nhân sắp đặt, của hồi môn… Tư tưởng của các bạn tiến bộ lắm, phê bình hôn nhân sắp đặt, phê […]