Rửa tay – biết rồi nhưng vẫn phải nhắc, nhất là các anh và các con

  (Nhím khỏe Nhím đẹp) Rửa tay dưới dòng nước chảy và xà phòng đã đảm bảo sạch chưa? Việc rửa tay tưởng chừng như đơn giản nhưng nếu không thực hiện đúng cách cũng sẽ không đem lại hiệu quả như ý muốn. Thời gian rửa tay:  Thời gian rửa tay ít nhất phải […]

Những quan niệm sai lầm trong tình yêu – audio

  (Nhím tình yêu) Những quan niệm sai lầm trong tình yêu Sai lầm 1 – Tâm lý chiếm đoạt: Tâm lý này sẽ làm cho bạn đời hai người yêu của bạn sống trong không khí căng thẳng, ngột ngạt do quan niệm sở hữu, thống trị hay chiếm đoạt của bank. Sai lầm 2 – […]

Những người bạn của trái tim

  (Nhím khỏe Nhím đẹp) Những người bạn của trái tim Bệnh tim là một trong những sát thủ lớn nhất của mỗi phụ nữ, vì vậy chị em cần biết rõ mối nguy hiểm này để bảo vệ trái tim của mình với những thực phẩm có lợi hàng ngày. Sữa chua không béo […]

Ngồi lâu trước máy tính – những thói quen các Mợ phải nhớ!

  (Nhím khỏe Nhím đẹp) Ngồi lâu trước máy tính – những thói quen các Mợ phải nhớ! Rèn luyện thói quen vệ sinh: Các Mợ không được vừa dùng máy vừa ăn uống hoặc dùng bữa trong phòng vi tính đâu nhé, vì sẽ dễ bị bệnh đường ruột hoặc viêm dạ dày. Bàn […]

Những thói quen của những gia đình hạnh phúc – gia đình các Chị có những thói quen nào rồi?

  (Nhím tình yêu) Biểu lộ tình yêu bằng một lời nói cử chỉ cụ thể: Buổi sáng nhà nào cũng bận rộn với những bữa ăn, sáng người lo đưa con đến trường, người chuẩn bị đến cơ quan, nhưng dù bận đến đâu, các chị cũng đừng quên một câu nói, một cử […]

Cấp cứu và phòng chống hạ đường huyết

(Nhím khỏe Nhím đẹp) Hạ đường huyết là chỉ nồng độ đường trong máu thấp hơn mức bình thường làm thần kinh giao cảm hưng phấn quá độ và gây cản trở chức năng não, nghiêm trọng hơn, có thể khiến người bệnh bị ngất. Người bị hạ đường huyết trước tiên có cảm giác […]

Top 9 loại thực phẩm bảo vệ cho hàm răng – Audio

Top 9 loại thực phẩm bảo vệ cho hàm răng (Nhím điệu) Top 9 loại thực phẩm bảo vệ cho hàm răng 1-    Rau cần:Khi ăn rau cần, rau có thể giúp bạn làm sạch răng, giảm bớt nguy cơ bị sâu răng, do những loại thực phẩm xen-lu-lô dạng thô này giống như một chiếc […]

Nhà tắm dành cho nữ giới ở Ma-rốc

 Nhà tắm dành cho nữ giới ở Ma-rốc (Nhím phượt) Cho dù ở thành phố Marốc ngày nay nhà nào cũng đã có nhà tắm với các thiết bị hiện đại, cho dù các cửa hiệu Sauna (xông hơi) có mặt khắp nơi, nhưng phòng tắm dành riêng cho phái nữ vẫn không có gì […]

Cùi Bí xanh, vỏ dưa chuột, cháo đậu đỏ = Thuốc giảm cân hiệu quả

Cùi Bí xanh, vỏ dưa chuột, cháo đậu đỏ = Thuốc giảm cân hiệu quả (Nhím điệu) Đến độ tuổi trung niên, phần lớn mọi người đều béo ra, đó là do các nguyên nhân: ít vận động, trao đổi chất kém, ăn uống nhiều, thừa dinh dưỡng nên mỡ tích tụ dưới da nhiều. […]